2024.11.06
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풀코스 마라톤 도전 9주 차 - 훈련 부족, 이젠 핑계가 3가지다. 계기가 필요하다!
풀코스 마라톤 도전 8주 차 - 날씨가 미쳤다! 지난주 마라톤 훈련은 날씨 때문이라고 핑계를 댔는데 이번 ...
너무 당연하게 생각하는 학교 급식, 고마움을 느끼지 못한다
예전에 외국에 이민 가 살고 있는 분과 이야기할 때 들은 이야기가 있습니다. 대한민국은 학부모들이 정말 ...
욜로(YOLO)?, 요노(YONO)? 너무 빨리 변하는 세상
예전엔 세상의 트렌드를 바꾸고 주도하는 사람들은 대부분 연예인 같은 유명 인사들이었습니다. 대중 매체...
풀코스 마라톤 도전 8주 차 - 날씨가 미쳤다!
그래서 너무 처참한 훈련 결과입니다. 보통 아침 10시경 뛰러 나가는데 지난 한 주는 이미 그 시간에 32도...
4차 산업 혁명 시대를 살아가기 위한 능력 3가지
4차 산업 혁명 시대에 사는 우리는 그 어느 때보다 빠르게 변하는 세상에 살고 있습니다. 새로운 기술이 우...
풀코스 마라톤 도전 7주 차 - 5km 4회, 10km는 실패
벌써 7주 차라니. 참 시간이 빠르다. 아직 몸은 적응이 안 되는 것 같은데 시간은 흐르고 있다. 날이 더워 ...
10년 젊게 나온 혈관 나이. 휴우~~~ 다행이다
엊그제 집에 들어가니 2주 전 나를 긴장시켰던 건강 검진 결과가 우편으로 왔다. 내시경 결과는 함께 오지 ...
페미니즘이 뭔지 아니? '남성 OO요', '여성 OO주의요'
오늘은 좀 민감한 주제다. 솔직히 나도 잘 모르는 주제이지만 충격적인 말들을 들었기에 과감히 한 번 적어...
'누군가에게 평생 잊히지 않는 사람'이 된다는 것
누군가에게 평생 잊히지 않는 사람도 괜찮은 생을 산 사람이라고 생각한다. 시대는 달랐지만 정직했고 가장...
풀코스 마라톤 도전 6주 차 - 겨우 5km 두 번 뛴 가장 부진한 한 주
6주 차가 정말 좋지 않은 것에 대해 핑계 대는 걸 정말 싫어하지만 몇 가지 이유가 있다. 첫째, 비 오는 날...