2024.11.06
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풀코스 마라톤 도전 10주 차 - 역대급 훈련량, 동기부여 효과 만점
풀코스 마라톤 도전 9주 차 - 훈련 부족, 이젠 핑계가 3가지다. 계기가 필요하다! 점점 마라톤에 미쳐 가는...
막내라, 신입이라 당연히 해야 하는 것들?
A씨가 다른 직원한테 물어보니 "신입에게 시키는 게 룰이라 하더라. 경력직으로 이직한 사람도 신입...
점점 마라톤에 미쳐 가는 것 같다(대회 코스 변경 및 신발 지르기)
점점 달리기에 진심이 돼가고 있는 것 같습니다. 코로나를 지나며 러닝 동호인 수가 급격히 늘었다고 하던...
<감으로 읽고 각으로 쓴다> 인상 깊은 책 제목의 이유
'수학은 감이야'라고 학생들에게 많이 이야기하지만 이렇게 책을 감으로 읽는다라고 하니 무척 ...
풀코스 마라톤 도전 9주 차 - 훈련 부족, 이젠 핑계가 3가지다. 계기가 필요하다!
풀코스 마라톤 도전 8주 차 - 날씨가 미쳤다! 지난주 마라톤 훈련은 날씨 때문이라고 핑계를 댔는데 이번 ...
너무 당연하게 생각하는 학교 급식, 고마움을 느끼지 못한다
예전에 외국에 이민 가 살고 있는 분과 이야기할 때 들은 이야기가 있습니다. 대한민국은 학부모들이 정말 ...
욜로(YOLO)?, 요노(YONO)? 너무 빨리 변하는 세상
예전엔 세상의 트렌드를 바꾸고 주도하는 사람들은 대부분 연예인 같은 유명 인사들이었습니다. 대중 매체...
풀코스 마라톤 도전 8주 차 - 날씨가 미쳤다!
그래서 너무 처참한 훈련 결과입니다. 보통 아침 10시경 뛰러 나가는데 지난 한 주는 이미 그 시간에 32도...
4차 산업 혁명 시대를 살아가기 위한 능력 3가지
4차 산업 혁명 시대에 사는 우리는 그 어느 때보다 빠르게 변하는 세상에 살고 있습니다. 새로운 기술이 우...
풀코스 마라톤 도전 7주 차 - 5km 4회, 10km는 실패
벌써 7주 차라니. 참 시간이 빠르다. 아직 몸은 적응이 안 되는 것 같은데 시간은 흐르고 있다. 날이 더워 ...