2024.11.07
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요가일기: HAPPYOGA ?
요즘 데이식스에 빠졌다 ? 노래는 원래 좋아했는데 다들 이렇게 잘생긴지몰랐지?!!! 왜 지금까지 콘서트...
필테일기: 산후교정 가보자고
호우특보와 함께한 필라테스 호우호우 출산 후 2개월이 지났고 얼른 복부를 조이고 틀어진 몸을 바로잡기 ...
La Familia
잔뜩 긴장한채로 다녀온 첫 산책 유모차 놓칠까봐 오토바이 올까봐 긴장 가득 올라간 어깨 ㅋㅋㅋ 요즘 들...
김소영, 어린이라는 세계
너무 귀엽고 사랑스럽고 좋아서 낄낄거리면서 읽다가 눈물 주륵 흘린 책 어린이들 기특하고 사랑스럽다 작...
필테일기: 살기위해간다..필테
오늘 운동간다니까 남편이 "갈 수 있겠어..? 살기위해 가는구나.." 라고 함 짧은 자유시간에 운...
요가일기: 산후2개월 첫 요가!
출산 후 첫 요가 다녀왔다 두근두근 남편옷 입고 갔당 ㅎㅎ 근데 너무 더웠다 중간에 훌러덩 벗어버릴까 생...
필테일기: 헤르미온느 시계 필요
꿀같은 자유시간이 생기는 주말! 애기 접종하러 병원갔다가 집에 와서 밥 먹이고 재우고 호다다닥 운동 다...
필테일기: 아줌마의 자유시간
캐딜락+체어로 말린어깨를 쫙 펴줬던 날 출산 후 손목이랑 손가락이 아파서 조금 걱정되긴했지만 어깨랑 등...
산후운동: 출산50일 찍고 필라테스 시작
만삭때 몸무게 70찍고 자연스레 8키로는 빠져서 62키로가 되었다 언제 다 빼냐!!! 모유수유하느라고 삼시세...
집에서 산후조리#5: 간호사 선생님과 함께하는 서울 아기 건강 첫걸음
서울시 보건소에는 산모와 아기를 위한 다양한 서비스가 있다! 산후도우미 이모님이 다른집에서 여러번 교...