2024.11.09
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프로바이오틱스 유산균이 뭔데? 섭취방법까지 제대로 바로알기
안녕하세요, 단골현입니다. 그동안 [당류 바로알기]시리즈를 발행해왔었는데, 이번에는 [프로바이오틱스 유...
혈당스파이크 방지, 아주 간단한 이 운동으로 해보세요
안녕하세요, 단골현입니다. 혈당이 무엇이고, 혈당 스파이크가 무엇을 의미 하는지, 이를 조절할 수 있는 ...
홍대라면라이브러리에서 보글보글 라면끓이기
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 홍대 놀거리 추천드리려는데요! 지나가다 우연히 방문하게 된 홍대 라면...
샤로수길파스타 맛집, 꼬르동에서 설렘가득 데이트를
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 서울대입구역맛집 "꼬르동"을 소개드리려고 해요. 가게가 너...
샤로수길맛집, 돼지고기는 ‘정숙성’에서
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘 소개드릴 서울대입구역맛집 정숙성은 샤로수길에 위치한 돼지고기맛집 인...
양재역 맛집 보들설곰탕에서 술한잔 하기 좋은 정갈한 한정식 식사
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 양재역맛집 보들설곰탕 강남직영점 리뷰를 전달드리려고 해요. 양재역 ...
[당류 바로알기-5] 혈당 스파이크 문제점과 관리법 바로알기
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 혈당과 혈당 스파이크에 대해서 말씀드리려고 해요. 왜 혈당을 관리해야...
핫한 강남역 돼지갈비 맛집, ‘팔백집 강남점’에서 쫄갈비 먹부림 후기
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 핫한 강남역 돼지갈비 맛집인 '팔백집 강남점'을 소개드리려...
대학로고기 맛집 '명륜동식당'에서 싱싱한 쌈밥정식 어떠세요?
안녕하세요, 오늘은 혜화역 4번출구 쪽 (대학로)에 위치한 "명륜동식당"을 소개드리려고 해요. ...
[당류 바로알기-4] 좋은 탄수화물, 나쁜 탄수화물? 그게 뭔데요?
안녕하세요, 단골현입니다. 오늘은 지난 시리즈들에 이어서, "탄수화물" 바로 알기 시리즈 중, &...