7/1 요가수련일지
2024.11.10
6월내내 흉곽닫기를 의식하면서 요가를 했다. 모든 아사나에서 공통적으로 지적받았던 흉곽. 흉곽을 조금씩...
출처
https://blog.naver.com/uvu52/223497605806
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