태릉PT)케이블로 완성하는 어깨 운동 루틴 (꿀팁 포함)
2024.11.12
케이블 숄더 프레스 (패러럴 그립) 설명: 패러럴 그립을 사용하면 어깨와 팔꿈치에 부담을 줄이면서도 전면...
출처
https://blog.naver.com/slow_giri/223657558368
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