2024.11.14
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2024년 안산시장배 전국 마스터즈 수영대회 후기 (4관왕?)
2024년 안산시장배 전국 마스터즈 수영대회 후기 (4관왕?) 안녕하세요! 옐, 장예리 입니다. 참 오랜만에...
새벽 수영일기 295번째, 일정하게 페이스를 유지하는 연습하기
새벽 수영일기 295번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 8월의 마지막을 아직 기록 못하였는데 다들 잘 보내셨을...
새벽 수영일기 294번째, 이것만 잘 잡혀도 속도가 빨라진다
새벽 수영일기 294번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 오랜만에 또! 블로그에 방문하네요ㅎ 이번에 저는 유명 ...
여주그레이트맨 철인 릴레이 경주를 무사히 마치고...
안녕하세요 옐, 장예리 입니다. 원래 오늘은 대회 후기를 상세하게 적어보려고 했으나 경기 도중 안타까운 ...
새벽 수영일기 293번째, 강습을 듣는 목적이 뚜렷해야 하는 이유
새벽 수영일기 293번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 벌써 금요일이네요ㅎ 이제 저는 대회 이틀 전을 앞두고 ...
새벽 수영일기 292번째, 19년차 수영인이 꾸준히 강습을 듣는 이유 (상급반)
새벽 수영일기 292번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 오랜만에 또 인사 드리네요!! 다들 잘 지내고 계신가요? ...
새벽 수영일기 291번째, 광복절 기념으로 8,150m 수영 훈련에 도전하다
새벽 수영일기 291번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 그동안 너무 소식이 뜸했죠 ㅠ!! 계속 글을 써야지 써야...
새벽 수영일기 290번째, 혼자서 훈련할 때의 장점과 단점
새벽 수영일기 290번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 이제 시합날까지 16일 밖에 안남았네요..!! 그와 동시에 ...
새벽 수영일기 289번째, 최소한의 힘만 사용하여 체력 아끼기 (장거리 수영)
새벽 수영일기 289번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 새롭게 한 주가 시작됐는데 모두 알차게 보내고 계신가요...
새벽 수영일기 288번째, 기본기를 탄탄하게 잡아가자 (워밍업,킥, 스컬링)
새벽 수영일기 288번째 안녕하세요! 옐 입니다 :) 8월의 첫 시작 잘 보내셨나요? 한동안 장마철이라 많이 ...