2024.11.14
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44일
10월 20일 - 37일 워치 충전하고 그대로 잠 15:00~16:00 아이스 아메리카노, 단팥빵 반쪽, 매일 두유 고단...
45일
10월 21일 -38일 잡곡빵에 리코타 치즈 바르고 양배추, 당근 라페 올리고 매일두유 고단백 하나 먹음 따듯...
42일
10월 18일 - 35일 수면은 타고난거라 구제불능인가보다.............. 15:00 아이스 아메리카노 금식 얼음 ...
43일
10월 19일 - 36일 사랑이 짐 정리하고 이야기 들어주고 그러다보니 늦게 자고 늦게 일어남 콩곡물식빵 한장...
41일
10월 17일 - 34일 오렌지 볼때마다 스트레스임 수면질은 어떻게 높일수 있을까 숙면은 어떻게 가능한거지ㅜ...
40일
10월 16일 - 33일 깊은 수면 29분.... 잠이 안와 계속 뒤척였다 1분씩 3분... 또 기억에는 없는 비수면 허...
39일
10월 15일 -32일 사랑이가 수학여행을 간다 뉴스가 흉흉한데... 이 시국에 일본으로 간다 제일 가고싶어하...
35일
10월 11일 - 28일 마지막 날 8:00 셀렉스 고소한 맛 이제 마지막 남은 통인가? 영양제 먹음 가향 으~.........
36일
10월 12일 - 29일 10:30 셀렉스 고소한 맛 + 영양제 15:30 점심 히레 돈가스, 양배추+참깨소스 절반만 뿌려...
37일
10월 13일 - 30일 10:00 셀렉스 고소한 맛 영양제 프로그램 끝났다고 생각하니까 유지기인데도 자꾸 뭘 먹...