2024.11.16
출처
한강 작가 노벨문학상!
읽고 나니 가슴이 답답했던 #작별하지않는다 2022년에 읽었으니 다시 읽어봐야겠네요. 요즘 같이 좋은 소식...
10/6(일) 수영 900m
생애 첫 수영 강습 1년 10개월 째! 자유 수영은 뭔가 갈 때마다 잘 해야지 부담감도 없잖아 있는데 그냥 물...
10월 1주 일상
9/30(월) 연차내고 쉬는 날! 남편은 출근 나는 아침부터 패션쇼 오이도가서 버스타고 시흥 아울렛 구경 나...
10/5(토) 7km 런닝
하루종일 걸었는데 역시 몸이 뻐근해서 뛰러 고고 아직 햇빛이 따끈따끈해서 쇼츠입고 캡모자 오늘은 진짜...
10/3(목) 7km 런닝
어느덧 날은 서늘해지고 가볍게 뛰다가 중강도로 올리다가 힘껏뛰다가 발 왜 이렇게 빨리 안바껴 싶었는데 ...
나이키 필드 제너럴 블랙 실버 후기 FZ5593-001
캐모마일입니다. 가을겨울용 검정 스니커즈를 찾는데 V2K런이나 줌보메로는 올블랙이 너무 안전화같아서 ...
홍콩 마카오 4일_베네시안 마카오 수영장, 세나도 광장, 성 바울로 성당, 골든 릴, 젠 딤섬
2024년 8월 26일 월요일 베네시안 마카오 수영장 어제 너무 많이 걸어서 죽은 듯이 잤고 눈 뜨니 오전 9시...
9/30(월) 7km 런닝
오늘 헤비한 라면 타코 등 먹어서 묵직한 몸 이끌고 뛰었슴다 ㅋㅋ 속도 안나면 안나는대로 나면 나는대로~...
9/28(토) 6km 런닝
낮엔 살짝 덥고 해질녘즈음.. 몸이 근질근질해서 런닝! 오늘은 배 1개 먹고 뛰었더니 몸이 무거워서 초반에...
9월 4주 일기
9/23(월) 아침 두유 간식 고구마 점심 구내식당 간식 두유랑 고구마 저녁 솥반 1개 김 1개 두유 1개 샤머 ...