2024.11.17
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영양제복용 빈혈 영양소검사 혈액검사 피검사
영양소 빈혈 혈액검사 만보걷기 하는데 살짝 어지러운 느낌이 들었기에 철분이 부족하나? 철분제를 먹어야 ...
[요리]된장 국물이 시원하고 얼큰한 우거지 초간단 배추 된장국 만들기
배추 된장국 만들기 쌈싸먹고 남은 알배추가 냉장고에서 시들어가고 있어서, 냉동실에 넣어두었던 배추 우...
만보걷기- 10월 첫째주 몸살감기
10월 첫째주 만보걷기 ■2024년. 9월. 30일. 월요일■ □아침: 혈압약, 보이차 ※영양제- 생유산균, 칼마디...
[요리]다이어트요리 오이 다시마채 무침
오이 다시마채 무침 다시마는 저열량, 저지방식품이고 식이섬유가 풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포...
518공원 가을꽃구경 상사화 꽃무릇 피안화
518공원 가을꽃구경 꽃무릇 내가 만보걷기를 하고있는 518공원에 꽃무릇이 만발했다. 불갑사에 피어있는 꽃...
대체불가 애물단지 LG스탠바이미 Go
어찌 어찌 하다 핼로렌탈에서 미친듯히 할인한 스팟할인소식 접하자마자 구입한 LG. 스탠바이미 Go... ...
[맛집]내돈내산 유촌동 한식뷔페 고기전문점 '밥이나 한잔해'
유촌동 '밥이나 한잔해' 주소: 광주 서구 상무버들로40번길 17-1 1층 영업시간: 11:00 - 21:00 1...
[요리]감자와 돼지고기를 이용한 초간단 감자돼지고기 제육볶음 만들기
감자돼지고기 제육볶음 갑자기 아들이 집에 와서 식사준비를 해야 할 상황이 됐는데... 반찬이 배추김치, ...
만보걷기- 9월 마지막주 꽃무릇(피안화)이 폈다~♡
9월 마지막주 만보걷기 ■2024년. 9월. 23일. 월요일■ □아침: 혈압약, 보이차 ※영양제- 생유산균, 칼마...
낚시로 잡은 생물 꽁치로 만든 생꽁치 김치찌개
생꽁치 김치찌개 만들기 감성돔 낚시를 갔다가 잡은 꽁치.... 며칠 전, 붉바리와 쏨뱅이, 감성돔과 꽁치를 ...