2024.11.17
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헌혈 후기:나의 24번째 헌혈. 은장까지 잔여6회 헌혈후기
나의 24번째 헌혈후기 두 달전에 전혈을 했기에 이제서야 헌혈 기회를 부여받을 수 있었다. 빨리 헌혈하고 ...
[내돈내산]사천 삼천포 가볼만한곳 삼천포 용궁 수산시장 방문후기
삼천포 용궁 수산시장 주소: 경남 사천시 어시장길 64 삼천포 용궁수산시장 영업시간: 평일 05:00 - 22:00 ...
만보걷기- 10월 둘째주 핑크뮬리
10월 둘째주 만보걷기 꽃무릇이 지고 있다. 꽃들은 너무 빨리 져버리니... 넘 아까운 느낌^^;; 꽃무릇 1년 ...
[요리]시판 매운탕소스사용 초간단 감성돔매운탕 끓이기
시판소스사용 매운탕끓이기 해장국으로도 좋고 술안주로도 좋은 매운탕! 가끔 집에 손님이 오시거나 할때 ...
[요리]초간단 스팸카레 고기없는 감자듬뿍 스팸감자카레 맛있게 만드는법
스팸감자카레 만들기 언제나 맛있는카레! 카레는 건더기가 큼지막하고 양도 듬뿍 들어가야 맛있는 느낌이다...
영양제복용 빈혈 영양소검사 혈액검사 피검사
영양소 빈혈 혈액검사 만보걷기 하는데 살짝 어지러운 느낌이 들었기에 철분이 부족하나? 철분제를 먹어야 ...
[요리]된장 국물이 시원하고 얼큰한 우거지 초간단 배추 된장국 만들기
배추 된장국 만들기 쌈싸먹고 남은 알배추가 냉장고에서 시들어가고 있어서, 냉동실에 넣어두었던 배추 우...
만보걷기- 10월 첫째주 몸살감기
10월 첫째주 만보걷기 ■2024년. 9월. 30일. 월요일■ □아침: 혈압약, 보이차 ※영양제- 생유산균, 칼마디...
[요리]다이어트요리 오이 다시마채 무침
오이 다시마채 무침 다시마는 저열량, 저지방식품이고 식이섬유가 풍부해 변비를 예방해줄 뿐만 아니라 포...
518공원 가을꽃구경 상사화 꽃무릇 피안화
518공원 가을꽃구경 꽃무릇 내가 만보걷기를 하고있는 518공원에 꽃무릇이 만발했다. 불갑사에 피어있는 꽃...