2024.11.19
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8월의 마지막 주
요즘에는 단 과일이나 군것질을 자제하다보니 저녁시간 출출할 때, 시원한 수박말고는 달리 먹을만한 게 없...
움직여야...
꼬박 하루 반나절을 누워 보냈다. 날씨가 무덥기도 하지만. 이런저런 생각에 밤잠을 설쳐 기운이 없다. 그...
아프지 마.
많이 아프다는 소식. 해줄 말이 생각나지 않는다. 아무런 힘이 될 수없는 무력감에 멍한 하루...
고광나무 삽목
지난 봄, 솔밭 한켠에서 발견한 보물, 향기나는 예쁜 꽃나무, 밤중에 외로운 모습으로 하얗게 빛난다고 붙...
시원하다...
쑥쑥한 곳이 말끔해지면 시원하고, 더운 날씨에 비가 와도 시원하다. (어제) 비 못본지 오래되어, 나무들이...
춘화원은 조명공사 中
가을이 가까이 왔다. 아침저녁에는 제법 선선해졌다. 지금까지 조성한 수국꽃밭 위주로,태양광 정원등 설치...
『글루코스 혁명』 제시 인차우스페
저자이자 생화학자인 제시 인차우스페가 『글루코스 혁명』을 통해 독자에게 전달하고자 하는 바는 혈당 스파이크를 만들지 말자는 것이다. 혈당 스파이크란 한꺼번에 너무나 많은 당이나 탄
여성호르몬에 도움을 주는 상큼한 레몬맛 비웰 이노시톨 콜린 에센셜포유
이노시톨 콜린에센셜포유 여성호르몬 때문에 힘들어하시는 분들 많으실거예요. 특히 한달에 한 번 마법에 ...
엽산추천 이노시톨로 건강한 임신준비하기 ‘서비이오 폴리시톨 레몬엽산’
건강한 임신을 위해서는 미리 몸을 준비하고 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것이 필수적이다. 임신을 준...
비건이노시톨 임신준비 레몬맛 콜린이노시톨
비건이노시톨이예요 임신준비로 엽산과 이노시톨을 먹고 있어요 엽산은 몇년째 먹고 있는거 같고 ㅠㅠ 이노...