2024.11.20
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삼두 운동 덤벨 킥백 자세 효과 배워볼게요
안녕하세요 빠콩입니다!! 여러분 운동이 주는 긍정적인 효과를 알고 계시나요? 저는 트레이너로 근무를 하...
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안녕하세요 리빙라이프스타일블로거 나니입니다 :) 신혼집 살림 마련하고 꾸미기에 한창 빠져있어요. 신혼 ...
나 혼자 오사카 DAY 1
입사 8개월차,,, 남은 연가 8일,,, 두달 반 만에 연가를 쓰고 5박 6일 쉬고 왔다. 5박 6일동안 한거 집 집 ...
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가슴운동의 기본 '체스트 프레스' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오...
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서울대입구PT 부유방 개선에 효과적인 덤벨 플라이 안녕하세요 서울대입구PT 여성전문 휘트니스센터, ...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.04.월
새벽요가 와 저녁 덤벨 라이브 수업으로 운동했어요. 하체 덤벨운동!! 처음으로 엉덩이 근육 자극을 제대로...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.05.화
밀린 일지 쓰기 힘들어요. ? 밀리면 안되는데...ㅠㅠ 저녁에 사진 정리하고 일지 정리하다가 계속 잠들...
[조잘조잘사생활] 아타라요 오사카 게스트하우스 추천
다년간 혼자여행을 다니며 꽤 다양한 게스트하우스를 경험해본나- 지금껏 묵었던 곳들중 최상의 컨디션이었...
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10월 24일 미국 주식 상승률 상위 종목 TOP 300
10월 24일 미국 주식 상승률 상위 종목 TOP 300 종목명현재가등락률거래량모노파 테라퓨틱스29.35+533.9119,963,354NXU0.629+151.30392,085,333넥설린 테크놀로지 콜 워런트(2025-09-15)0.3+114.29145,0451847 홀딩스3.39+