2024.11.20
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[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.13.수
수요일은 아침부터 위생교육 받으러 수원을 나갔어요. 그 날 따라 몸 컨디션이 별로였는데... 뭘 잘 못 먹...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.11.월
새벽요가하고 오전에는 콩이랑 녹두 데리고 엄마랑 남편이랑 오성강변가서 놀다가 오후에 광명 이케아 다녀...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.14.목
아~~ 배는 계속 아프고...운동은 해야겠고~~?? 목요일은 유채코치님과 서규코치님의 특별 라이브 수...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.15.금
오늘은 드디어 진짜 오늘이네요~~ ? 신나는 불금입니다.??? 오전에 엄마랑 온천 다녀오고 오후...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.12.화
화요일도 운동은 요가와 아이들과 잠시 걷기만 했어요. 요즘 달리기를 못해서 좀 근질근질 하지만... 바쁜 ...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.10.일
오늘은 덤벨 클래스 #21 복습했어요. 주말 땀 자랑 인증이 있어서 땀 난 사진 찍어봤어요.^^ 낮에 샌드위치...
까사리코 스텐 덤벨 커트러리 수저받침 홈스토랑 필수품
까사리코 스텐 덤벨 수저받침 ⓒ 2024. 김밈미 All rights reserved. 스텐 덤벨 커트러리 받침대 ✨ 나는 ...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.09.토
근 일주일만에 새벽운동했어요. 너무 잘 쉬었는지~ 다리가 너무 가벼운거 있죠~??? 함께 달리고 ...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.06.수
너무 재밌는 덤벰 클래스???????? 수요일은 상체 부수는 날???? #러...
[뷰티플소연] 덤벨1기 식단&운동일지 24.11.08.금
역시 노가다하고 나면 배가 너무 고파요.?? 돌아서면 배 고프고 ??? 또 배 고프고... 식단 ...