2024.11.20
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2024 Sep. 추석 연휴 : 제주 1일차(청주공항, 카페 노을리, 신창풍차해안도로, 언덕집 국수)
주말에 인사드리고 추석 당일 제주행. 짧지만 리프레시 하기에 좋았던 2박 3일 일정. 1일차 청주공항/제주...
2024 Sep. 24’공주백제마라톤 10K 완주 후기
2024.09.22. 나의 두 번째 마라톤. 공주백제마라톤 10K. 준비물 민소매티, 쇼츠, 아디제로 보스턴 12, 고...
2024 요즘 독서 : 가재가 노래하는 곳(델리아 오언스 장편소설)
이미 영화로도 상영되었던 작품의 원작 소설, 가재가 노래하는 곳. 영화가 있는지도 몰랐던 무지한 나는 다...
2024 Sep. 오랜만에 트랙 러닝(천안종합운동장 보조경기장)
추석 연휴. 부모님들은 서운할 수도 있겠지만, 추석 인사는 주말에 마쳤다? 오랜만에 자유로운 월요일 ...
2024 Sep. 니터들이 기다리는 추석 연휴 할인전, 나도 질럿다??
추석맞이 할인이 진행 중인 뜨개 쇼핑몰과 지름 리스트 1. 바늘이야기(24.09.12-09.18) 사고 싶었던 스티치...
2024 Sep. 무서운 늦더위 러닝
24.09.12. 목요일 별것 아닌 듯 별일이었던 전 직원 대상 교육을 마치고, 후련한 마음으로 달리러 다녀왔다...
2024 요즘 독서 : 흐릿한 나를 견디는 법(쑥 에세이)
얼마 전 인스타에서 처음 접했던 쑥님의 에세이 툰. '무명의 감정들'에 이어, 벌써 두번째 에세...
2024 Sep. 알아차린다면, 기적은 늘 일어난다.
여름이의 회복 뱃살을 밀고 초음파 검사를 했던 여름이도, 다시 원래대로 밥도 잘 먹고 예쁜 똥도 싼다. 아...
2024 Sep. 기초체력 양성 훈련+공주백제마라톤 배번 수령
2024 공주백제마라톤 배번 도착 (10K) 지난주. 공주백제마라톤 배번과 안내 책자, 무료입장권 등이 도착했...
2024 Sep. 스트레스 풀기용 기초체력 양성+러닝??♀️
어제 회식으로 받은 서터레스 풀고 온 러닝 일지. 피곤하기도 했고 혓바늘도 돋아서 쉴까 고민했지만, 30-4...