2024.11.21
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[책] 신간 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다… 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
하루에 몇 번 결정을 내릴까? 몇 시에 일어날까? 내일 아침에는 어떤 마음으로 일어날까? 아침은 먹을까, ...
[영어 낭독] Keep Going 31-32, Hit the pillow with a clear mind... 매일을 기분 좋게 마무리하는 비법은?
여러분은 어떻게 하루를 마감하나요? 저는 혼자 있는 시간을 좋아합니다. 밤에 혼자서 제 취향의 영화나 드...
[영어 낭독] Keep Going 29-30, 할 일 목록은 과거, 미래를 보여주는 일기
어젯밤에도 열대야로 잠을 설쳤습니다. 무더위가 이렇게 이어지다가는 제 삶이 어떻게 될까? 고민이 되기 ...
[영어 낭독] Keep going 26-28…종이 기도문, 할 일과 감사를 적으세요.
많은 사람들이 감사 일기를 적고 있는 것으로 알고 있습니다. 하루를 감사한 마음으로 시작하고, 하루를 감...
월요일부터 와인 얘기라니… 와인도 모르면서 와인바에 가본 이야기…탭샵바 동대문두타점
동대문 두타. 예전에는 옷을 사러 갔지만, 최근 몇 년간 그곳에 가본 적이 없다. 예전의 두타가 아니야! 소...
[책] 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 소식주의자… 부자가 되는 것과 소식은 어떤 관계가 있을까?
여행 중 호텔이나 숙박업소에서 먹는 아침밥 조식(朝食)과 달리 조식(粗食)은 검소하게 음식을 먹는 것, 또...
다이소 맥세이프 호환용 제품으로 애플 아이폰 꾸미기
요즘 다이소의 스마트폰 관련 액세서리가 다양하고 질이 좋아진 것 같다. 스마트 기기와 관련한 충격방지용...
[영어 낭독] KEEP GOING 24-25… 레오나르도 다빈치의 루틴 그리고 행복할 수 있는 방법
어떻게 하면 행복해질 수 있을까? 누구에게나 자신만의 ‘행복해지는 방법’이 있을 것입니다. 많은 방법들...
[공지] 축하합니다!! 한눈에 보이는 인공지능 수학 그림책 서평 이벤트 당첨자를 발표합니다
먼저 미안한 말씀을 드립니다. 원래는 7월 20일에 당첨자를 발표하려고 했으나 사정이 여의치 않아 이벤트 ...
[영어 낭독] KEEP GOING 22-23... Make lists 불안할 때도 목록을 작성
보통 머릿속이 복잡하면 어떻게 하시나요? 미국의 여성 작가 매리 로치(Mary Roach)는 할 일 목록을 작성...