2024.11.21
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지중해식식단 VS 고혈압환자를 위한 대시식단의 차이를 아시나요?
고혈압환자를 위한 대시식단을 아시나요? 지중해식 식단은 들어보셨죠? 지중해식 식단은 지중해 연안에 사...
혈관에 좋은 음식 28가지 VS 나쁜 음식
반드시 먹어야 하는 지방이 있다. 혈관에 좋은 지방과 나쁜 지방이 있고, 반드시 먹어야 하는 지방이 있다...
혈관나이 20년 젊어지는, 혈관건강 식단 7원칙(고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만예방)
혈관에도 나이가 있다 40세인데 혈관나이가 60세라구요? 혈관의 탄력성이 좋고, 찌거기가 없이, 고유의 직...
7월모집) 나감사 긍정확언 몸맘돌봄해피어꿈친구 모임에 초대합니다
하하하, 오늘도 좋은 일이 생긴다 하하하, 아주 좋아, 잘하고 있어 나감사 긍정확언 해피어 꿈친구들은 하...
가족나들이가기 좋은 곳, 세종여행 베어트리파크
가족소풍 세종 베어트리파크 다녀왔어요 산책로 잘되어있고, 곰 먹이주며 아이들과 가족나들이 하는 분들 ...
힐링걷기여행 세종여행 금강숲 금강수목원
1. 금강숲 주차공간 넓어서 편해요 주차공간이 넓어서 편했구요 2. 매월 첫째주 수요일 정기휴관 정기휴관...
6월모집) 빛나경의 { 몸맘돌봄 해피어클럽} 나감사 긍정확언 긍정뇌습관 모임에 초대합니다
나는 내가 좋다 최선을 다했어 고마워 하하하 오늘도 좋은 일이 생긴다 몸맘돌봄 해피어꿈친구들과 해피버...
군산여행 선유도 일몰,벚꽃명소 은파호수공원, 군산가볼만한 곳
지난달 장항여행 다녀오면서 이정표에 보였던 군산 선유도를 점찍고, 드뎌 바다건너 연육교가 잘되어 있다...
충남여행 서천장항가볼만한 곳, 장항송림산림욕장,장항스카이워크, 오션뷰 힐링 해안산책로, 서천국립생태원
이번 서천여행에서 동백나무숲 바다뷰 산책로도 참 좋았구요 서천국립생태원 장항송림산림욕장의 장항스카...
충남 서천여행 가볼만한곳, 바다뷰산책로 마량포구+마량리 동백나무숲 동백정
엄마 모시고 다녀온 봄꽃여행,서천 마량리포구와 동백나무숲, 특히 동백나무숲은 바다와 꽃과 산책로가 모...