2024.11.22
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쉽게 단프라 박스 C형 A형 주문 제작요청 하기
안녕하세요 내쇼날센터 입니다. 수준 높은 단프라박스의 지식이 없이도 단프라 박스 제작을 요청 할수 있습...
주문 제작으로 단프라박스 A형을 만드는 방법은?
안녕하세요 단프라박스제작을 전문으로 하고 있는 내쇼날센터 입니다. 단프라박스는 주문 제작이 기본이기 ...
감정 전환 스킬
감정엔 지속성이 있다. 감정이 좋을 땐 희망적이고 의지도 강해지고 자신감도 생기고 기획력도 늘어나고 창...
23년 7월 17일 .... 일기
아침에 일어나서 회사에 출근하면 매일 같은 하루가 시작되고 매주가 반복되는 것 같은데 그렇지 않다 오늘...
23년 7월 14일 주저리
이번 주 월요일 갑자기 찾아온 불면증 이후로 몸 상태가 일주일 동안 힘들었다 며칠 몸살감기로 고생하고 ...
23년 7월 10일 일기 그리고 감사
감정에 관한 부분에 신경 쓰고 공부하고 있는 중에 지금 감정과 멀리 3자 입장에서 바라보는 있다는 것 자...
독서 : 마음 챙김 #2
상황이 힘들어지면 강인한 사람은 더 자비로워진다 자기 자비 우리는 자신의 고통에 호의와 애정을 품고 자...
23년 7월 4일 일기 그리고 감사
일전에 기아 센터에 가서 자동차 엔진오일 교환하면서 전체 점검을 요청했다. 항목이 여러 개 있었는데 그...
독서 : 마음챙김
이 책의 part 1 . 뭐든 실천할수록 강화된다 p.48-49 행복을 높이기 위한 뇌 훈련. 행복 기준점 이론 이란 ...
23년 6월 30일 일기 감사
6월의 마지막 날 이번 달 오늘은 식도염으로 인해 병원에 약 타러 갔다 밤에 숨쉬기 힘든 증상이 생기고 불...