2024.11.25
출처
보시하는 마음, 불교의 지혜 | 이타적인 삶
며칠전 지인과의 안부전화에서 기억에 남는 말이 있었습니다. "이 바쁜 세상에 너처럼 그렇게 베풀며 ...
말의 힘, 성공과 실패를 결정짓는 열쇠
안녕하세요! 요즘 저는 매일 새벽 5시부터 30분간 김주환 저자의 '내면소통'을 요약해서 저만의 ...
초심을 잃지 않는 새로운 시작
1월 31일입니다. 2024년 새해를 맞이했다고 설레던 시간이 벌써 31일이나 지나갔습니다. 이웃님들은 어떻게...
어깨 회전근개 염증, 컴퓨터 핸드폰 사용 줄이기
건강을 자신하면 안된다는 말이 맞나봅니다. 요즘 들어 부쩍 소소하게 병원을 자주 찾았는데, 감기가 대부...
진정한 친구의 의미, 오래 알고 지내지 않아도 소중한 인연
좋은 아침입니다. 오늘 아침은 문득 친구에 관한 생각이 떠올랐습니다. 자주 만나는 친구, 오래도록 만나지...
과한 거절은 관계를 망가뜨린다
갑자기 추워진 날씨에 모두 건강하신가요? 부산하고도 기장은 바다가 인접해서 바람불면 더 추운데 오늘 제...
비치플로깅의 따뜻한 향기, 콤마의 복담복담 부산송정해수욕장 겨울바다
토요일 아침이지만 어김없이 새벽4시 기상을 했습니다. 새벽루틴을 후다닥 마치고 오늘은 비치플로깅이 있...
아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다
오늘은 우리가 자주 듣고 말하는 속담 중 하나인 "아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다&qu...
겨우 올리브유 한 스푼?
어제에 이은 내 몸 건강 일등공신 2탄! 공복에 먹는 올리브유 한 스푼이다. 아침마다 따뜻한 물마시기와 함...
겨우 이걸로 몸과 마음이 건강해졌다. 수족냉증개선, 규칙적인 장운동 정복기
부산의 현재 기온 영하 6도! 어제보다 무려 7도 이상 떨어진 상태라 아침부터 경고 문자가 계속 울립니다. ...