2024년 9월 26일 철인3종 경기 훈련일지
2024.11.26
어제 파틀렉 훈련의 여파로 조깅으로 젖산이 많이 쌓여 젖산 풀어주러 조깅만... 아주 천천히 뛰면서 젖산...
출처
https://blog.naver.com/hihayaho/223598698261
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