2024.11.27
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55회차 - 실험 2
어제 쇼핑몰을 세 군데나 돌아다녔더니 16,000보 넘게 걸었다. 쇼핑치료는 언제나 굿:) 그 여파로 왼쪽 무...
54회차 달리기 - 변화
어제까지 생리초반이라 항시 그렇듯이 몸에 하나도 힘을 주지 않은 상태에서 사방에서 두드려맞은 느낌이라...
9월 달리기 요약
중반까지는 나가서 뛸 시간이 안 되면 집에서 제자리 뛰기라도 2km씩 뛰려고 했다. 달릴 때 발가락 끝까지 ...
53회차 - 단지내 뛰기
몸이 부어서 폭발할 것 같더니 생리 시작. 몸이 아주 무겁다. 이 와중에 자랑질 ; 달리기 멘토에게 선물받...
52회차 - 보도블럭 러닝
방축천 지겨워서 오늘은 집 근처 차량과 사람이 많지 않은 지역으로 가서 달렸다. 생리 전이라 그런지 먹부...
51회차 - 같은 실험
비가 그치지 않는 날. 주차장행. 차량 진출입이 잦은 종렬이 아닌 횡렬로 달리려고 노력. 거의 차들이 주차...
50회차 달성 - 실험
이것저것 다 떠나서 달리기 50 회차를 달성 했다!!!! 무릎 통증은 아주 조금 나아졌지만 아픈 건 아픈 거. ...
49회차 - 무릎 조심
그저께 달릴 때에는 괜찮았는데 담날 왼쪽 무릎 안쪽이 통증. 오후에 산책 했더니 나아졌는데 집에 오는 길...
48회차 - 어깨 힘 빼기
1. 화요일 성묘. 오빠네 집에서 1박. 무지하게 먹어서 자전거 10분+ 제자리 2km 2. 수요일 집에 오기 전에 ...
47회차 - 절식&저녁 러닝
어제 저녁 7시부터 오늘 오후 1시까지 간헐적 단식을 처음 해 봤다. 처음이라 24시간은 무리인 거 같아서 1...