2024.02.15
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진코치의 나혼자민턴 - [배드민턴 로테이션 레슨]
안녕하세요 나혼자민턴 진코치 입니다 오늘은 여복 남복에 사용되는 공격 로테이션을 알아보려합니다. 오늘...
진코치의 나혼자민턴 - [배드민턴 스매시 컷트 후드웍]
진코치의 나혼자민턴 - [배드민턴 스매시 컷트 후드웍] 안녕하세요 나혼자민턴 진코치 입니다. 오늘은 둘이...
진코치의 나혼자민턴 - 배드민턴 서비스 연습
안녕하세요 나혼자민턴 진코치 입니다. 오늘은 배드민턴 서비스 넣는 방법에 대해서 준비 했습니다. 서비스...
진코치의 나혼자민턴 - [배드민턴 발목 운동]
안녕하세요 나혼자민턴 진코치 입니다. 배드민턴에서 디딤발 후 스윙할때 혹은 점프동작 중 가장 중요한 힘...
진코치의 나혼자민턴 - [배드민턴 벽치기 훈련]
안녕하세요 진코치 입니다. 오늘은 배드민턴에서 많은 차지를 하고 있는 벽치기 영상을 준비 해봤습니다. ...
배드민턴 손목 강화운동 악력기 - GD 아이언그립 90
배드민턴에서 중요한 부분이라고 하면 바로 손목 힘이죠! 지금까지는 손목 힘을 기르는 운동을 한적은 없었...
겨울철 실내운동하기 좋은 우리동네 배드민턴 돔구장!
겨울철 실내운동하기 좋은 우리동네 배드민턴 돔구장! 매년 새해가 되면 다짐하는 것 중 하나! 운동 또는 ...
여름스포츠 배드민턴 한 판?! 캠핑 때 가져가기 딱~!!
안녕하세요 오늘은 뷰티가 아닌 제가 좋아하는 제품에 대해서 소개를 해드리려고 해요 제가 좋아하는 운동...
중국의 혼자 배드민턴 치기 따라하기 영상
혼자 배드민턴 치기 따라하기 영상 얼마 전에 중국에서 빌딩 사이로 불어오는 바...
혼자 치는 배드민턴 ‘다날려’
[새싹기업이 힘이다] 조달청은 좋은 아이디어와 유망한 신기술을 보유한 창업·벤처기업의 공공조...