2024.12.01
출처
무우청 시래기
무우청 시래기 몸에 좋다는건 누구나 잘알고 있다. 예전엔 먹을거 없어서 먹었던것이 지금은 영양 성분이 ...
오늘의 명언
군자는 말하기 전에 행동하고 그후 자신의 행동에 맞춰 말을 한다 -공자-
on+on 두유제조기
요즘 홈쇼핑에서 두유제조기 많이 판다. 몸에 좋은 콩 꾸준히 먹자는 맘으로 구입해서 만들어보았다. 구성...
시작은 우선 할일 중에 가장 중요한 것이다. -플라톤-
홍삼품은 동충하초
동충하초는 겨울에는 곤충 여름에는 풀로 알려졌지만 실은 동충하초균이 곤충을 양분삼아 겨울을 지내다 따...
스위치온다이어트1주차 3일 73.0kg (총 2.3kg감량, 전일대비 0.9kg감량)
왜 이렇게 잘빠지지? 나 어디 아픔?ㅠ?? 내 체중 저항선이 72kg(이 몸무게로 오래 살았음)될 거라는 예상이...
스위치온다이어트 2일차 73.9kg(1.4kg감량)
오전. 몹시 놀란마음 뭐지?뭐지? 왜 이렇게 살이 많이 빠졌지? 하루만에 -1.3kg이 빠진 것. 사실 어제 저녁...
성인 ADHD의 미춰버리는 근황 일기
30분짜리 유튜브 한편을 못 볼 정도로 산만해졌다. 최근의 나의 지난 포스팅들만 봐도 글에서 산만함이 느...
스위치온 다이어트 시작.10월28일 월요일 1일차 75.3kg
스위치온 다이어트 기간동안(28일) 체중 목표는 없고 식단과 운동 수면을 지킬예정 장기적인 목표 슬로건은...
언제나 막차타는 ^♡^,,, 느긋하게 나이들어가는 일상(+나를 스쳐 지나갔던 생각들)
롯데호텔뷔페 라세느 다녀온이야기 한강작가님의 노벨문학상에 대한 이야기 아이의 운동회 이야기 혜화 비...