2024.12.03
출처
확실히 몸이 변화하고 있다. 혜화pt/ 대학로피티
몸이 좋아지는 시기는 초반보다는 운동을 시작하고 3개월이 지난 시점부터 눈에 띄게 좋아지는 것 같다. 운...
이게 은근히 중요한부분
오랜기간 일한만큼 트레이너 일하면서 다양한 회원님을 만낫는데. 결국 트레이너라는 직업에서 오래가고, ...
스포츠지도사2급 실기/구술 합격하신 레슨회원님!! 축하해요
#혜화듀얼핏 #혜화피티 #혜화피티샵 #혜화pt #대학로피티 #대학로필라테스 #이화동pt 4윌부터 먼곳에서 부...
연예인 사진 보여주시며... 이렇게 만들어 달라고 하시는 회원님^^ (같이한번 만들어 봅시다)
#혜화듀얼핏 #대학로피티 #혜화피티 #대학로pt #혜화pt 이제 한달정도 같이 레슨 진행중이신 회원님!! 어제...
듀얼핏/열심히 레슨받는중!! 50대여성회원님/ 요즘은 4.5.60대 분들이 운동을 열심히 하신다.
운동시작 한달도 안된 50대 여성회원님 하체근력과 근육을 만들고 싶다고 방문해 주셨습니다. 레슨은 주2회...
생활비 계산하다가... 심장마비 마비올뻔ㅎ 예비자연인!!
돈을버는것보다 가처분소득을 높여야 되는데 나가는게 너무많다...ㅜㅜ 이것저것 이체해주고 하다보면 그냥...
생각보다 모자란 애들이 많다. 젠슨황 (유튜브댓글)
유튜브 보다가 엔비디아 대표인 젠슨황의 칼텍졸업연설이 있길래 보는데... 그 밑에 달린댓글ㅎㅎ 빵 터졌...
오늘본 웃긴짤 feat 삼양식품
엔비디아와 soxl를 빳따치는 삼양식품 재밋네 ㅋ
운동프로그램을 보내는 이유 (혜화듀얼핏) 대학로pt
수업할때 배우면 다음날 오셔서 개인운동 연습을 하고 싶은데 한번 배웠다고 자세가 잘 기억나지 않습니다....
사슴벌레(집게벌레)가 요즘 나를 따라다니네ㅎ
사슴벌레가 일전에 센터에서 발견되서 밖에 나가서 놓아준적있는데 오늘은 집에가는길에 차도에 있는 벌레 ...