2024.12.06
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20210128. 영나라 / 하타 요가 / 면허 필기
옛날에는.. 청나라.. 명나라.. 당나라가 있었는데 요즘에는 영나라도 생겼다 ?? 바로 수영과 나라의 ...
20210125. 와따마 피곤해
저번주 기상 시간 완전 훌륭했다. 심지어 어제는 알람도 안 맞췄는데 눈이 6시 좀 넘어서 떠졌음. 그런데 ...
대학교 1학년 때의 제주 여행(1)
아이클라우드 용량이 다 찼다고 알람이 와서, 미뤄왔던 사진첩 정리를 하는 중이다. 그러다가 1학년 때 제...
20210121. 부지런과 게으름을 동시에
부지런함과 게으름을 동시에 하면 그것은 부으름,,,? 내가 바로 부릉부릉이다. 이번 주 세운 목표는 아래와...
20210119. 하타 요가로 연 아침
일요일과 월요일은 같은 아쉬탕가 요가를 했었다. https://youtu.be/Rd2CZUUOPIs 일요일과 월요일...
이런저런 떠오르는 생각: 1-3 계획, 마음가짐, 운동
1-3 계획 핏빗의 소프트웨어가 서양에서 맞춰진 거라 일주일의 시작을 자연스레 일요일로 두게 됐다. 일요...
20210116. 대구에서 일주일 째
저번주 토요일에 대구에 내려왔다! 내려온 까닭은 첫 번째. 운전 면허를 따려고(1종과 2종 중에 고민 중,, ...
2021. 1월 초중순 서울 라잎 잠시 퍼징 기념.. 정리
공부하다가 놀다 보니까 금새 사라진 12월 진짜 마지막 2주간은 재미난 일들이 넘 많았다. 새벽 바다 여행...
20210105. 8시에 또!
<목표> 1. 8시에 일어나기 2. 후굴 포함된 요가 50분 정도 3. 싸이클 한 시간 이상 4. 키키키 복근 5...
20210104. 8시 기상 목표
내일 꼭 8시에 일어나서 요가하고, 싸이클도 타야지. 대구 내려가기 전까지는 공부는 대충하고, 책을 많이 ...