2024.12.08
출처
[등산] 서울 도심 한복판에서 시작하는 인왕산 가을 등산
하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 가을을 맞이한 등산을 추진한 쏭아 더 춥기 전에 가을등산으로 정한 곳은 ...
[기록용] PT 26회차) 혼자보는 운동기록
오늘은 등 ! 등의 신, 등신이 되기 위해 열심히 합시다~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1. 로우 등 할 때는 항상 날개뼈를 ...
[대구/한식] 한식 한 상으로 맛있는 점심) 오이쏘이식당
하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 대구 반월당 근처 봉산문화회관 앞 맛있는 한식집이 있어서 우경몬이랑 서...
[기록용] PT 25회차) 혼자보는 운동기록
자자 하체하는 날이에요~ 운동다운 운동을 할 수 있는 날이죠 하체할 거 같아서 스트랩도 안가져왔죠 ㅎㅎ ...
[효창공원/카페] 맛난 디저트와 커피가 있는 애견동반카페) mtl 효창
하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 오랜만에 민갱이 보는 날 힙한 썬그리를 쓰고 나타난 그녀 6호선 라인에서...
[2024.10.] 10월 zip-날씨가 좋아서 그런가 행사가 많았던 시월
하이하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 날씨가 정말 좋았던 시월 낮에는 더워서 가을 맞냐고 했지만 날씨가 ...
[서울대입구/카페] 말차와 팬케이크가 맛있는) 데일리오아시스 샤로수길점
하이 φ(* ̄0 ̄) 어니모닝입니닷 아주 가끔 약속이 생기는 서울대입구 샤로수길이라고 하죠? 2호선 서울대...
[조명] 인테리어 소품으로 갬성카페 필수템) LEXON 렉슨 미니조명
하이?? 어니모닝입니닷 요즘 카카오톡으로 선물을 많이 주고받잖아요~~~~? 그 중에 갬성템을 받아서 ...
[기록용] PT 24회차) 혼자보는 운동기록
네에~ 오늘은 힘든 어깨의 날 1. 숄더프레스머신 어우 이렇게 눌리는 듯 한 느낌 너무 시러 ! 5kg x 15회 x...
[기록용] PT 23회차) 혼자보는 운동기록
오늘은 등의 날 1. MTS로우 5kg x 15회 x 1set 7.5kg x 15회 x 1set 10kg x 15회 x 1set 12.5kg x 15회 ...