2024.12.09
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건강한 식습관의 기본은 규칙적인 식사
음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 못 고친다. 우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이 된다. 의학의 아버지...
더 센싱_의심은 사라지고 부는 가까워지는 감각의 기술(시각화의 정수)
성공을 원하시나요? 나는 성공을 원한다. 그래서 자주 성공한 사람들의 삶을 눈여겨본다. 그러다 발견하게 ...
모든 삶은 실수로 시작된다_느림보 부자 아빠가 들려주는 30가지 솔직한 이야기
"모든 삶은 실수로 시작된다." 뭔가 도전해 봐야 경험할 수 있는 "실수" 때론 작은 실...
퍼스널 컬러&넘버를 찾기 위한 안내서 루이스 헤이가 알려주는 <색과 숫자의 기적>
루이스 헤이를 좋아하고 에너지 진동에도 관심이 있고 오감테라피(컬러, 푸드, 명상, 뮤직, 향기) 공부도 ...
내 삶의 의미는 무엇인가_우리 모두에게는 각자에게 주어진 삶의 사명이 있다.
"내 삶의 의미는 무엇인가." 함께 하고 있는 커뮤니티에서 추천받은 책이다. 책의 제목에서부터 ...
성공습관을 위한 의식 성장 챌린지를 통해 얻게 된 것들(2050 여성들을 위한 킹클모닝)
나이가 들어갈수록 사는 것에 급급한 나머지 자신의 꿈을 잊고 살아가게 되는 경우가 있다. 이번에 참여하...
장이 건강하면 인체의 각 기관도 튼튼해진다.(병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다.)
장이 건강하면 인체의 각 기관도 튼튼해진다. 인체는 장을 통해 영양분을 흡수한다. 장이 병들면 인체도 시...
건강한 몸과 두뇌를 위해 꼭 챙겨먹어야 하는 해조류(아이 두뇌를 살리는 똑똑한 편식)
건강한 몸과 두뇌를 위해 꼭 챙겨먹어야 하는 해조류 몸에 좋고 두뇌 활동에 필요한 것이 DHA와 EPA...
하루 10분 햇빛을 쪼이면 뼈가 건강해집니다.
하루 10분 햇빛을 쪼이면 뼈가 건강해집니다. 인체는 약 206개 정도의 뼈로 구성되어 있습니다. 뼈는 우리 ...
혈액순환에 도움 되는 냉수마찰 활용해 보세요.
혈액순환에 도움 되는 냉수마찰 활용해 보세요 원활한 혈액순환 너무 중요합니다. 손발이 차거나 저리고 하...