2024.12.10
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16:8 간헐적단식 2년째 , 그러나
안녕하세요. 오늘 자현입니다. 저는 16:8 간헐적단식을 유지한지 2년 정도가 되었습니다. 16:8이 간헐적단...
설밀나튀커 최겸 다이어트
제가 있는 회사는 신사 가로수길과 가깝습니다. 가로수길에는 맛집이 정말 많습니다. 점심시간이 더 기다려...
미드저니로 동화책, 컬러링북 내기
아들이 어렸을 때 쓴 일기가 있는데 그 일기를 읽으면서 뭉클했었던 기억이 있습니다. 그 순간 너무 감동적...
나만의 전자출판 수업공지 "5년 후 나에게"
안녕하세요. e로운 출판사의 대표이자, 쓰자현의 김자현 대표입니다. 책을 읽기만 하셨다고요? 이제는 나만...
당근 나눔을 하면 얻게 되는 것들
가위 10개 , 딱풀 10개, 색연필 5세트 아이의 돌아다니는 학용품을 모아보니 가위만 10개가 됐습니다. 이렇...
저는 인정받기 원하는 사람입니다.
우리는 여러 가지 역할을 가지고 살아갑니다. 그래서 각각 다른 이름들이 불리어 지고 있습니다. 저는 엄마...
45살에 취업하기 위해 이력서를 쓴 이유
집에서 아이만 돌보며 남편 언제 퇴근하나 시계만 보던 주부가 취업을 결심했었다. 아이를 돌보는 것도 가...
하루 한끼 먹는 어다나(최겸 간헐적 16:8 단식)
저는 하루에 점심 한 끼 정도만 먹으려고 노력 중입니다. 최대한 16시간 공복을 유지하고 8시간만 음식물 ...
신사가로수길 러쉬
예전에 어떤 홈쇼핑에 한 연예인이 나왔는데요~~ 그 연예인은 한번 나오면 대부분의 물건들이 완판이 돼요 ...
아이가 자퇴한다고 하면 어떻게 하나요?
어다나는 어제와 다른 나 세 가지 사건이 일어나기 전까지 저는 그저 평범한 주부였습니다. 첫 번째 사건은...