2024.12.10
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내 몸 바꾸는 식사법
오래 전에 읽은 책에서 아침에 단백질을 섭취하면 저녁에 숙면을 취할수 있다고 했다. 잠을 자려면 멜라토...
오늘의 토스카나 레시피
이 책은 이탈리아 토스카나의 시에나 시에 정착해 사는 한국인 세프 권순환, 윤수지 부부가 뉴욕에서 만나 ...
배출 혁명
이 책을 받아 들고 펼쳐보기 전에 그런 생각이 들었다. ' 배출하는데 모가 복잡한가 보네 책이 제법 ...
남은 치킨을 이용해서 만든 덮밥
홈*러스몰에서 치킨을 주문했어요. 기름에 튀긴게 아니라 오븐에 구웠다는데 튀긴 것보다 담백했어요. 늦은...
인지건강증진을 위한 두뇌 훈련:가을편 1
바로 작년 이 맘 때다.같은 아파트 단지에 사시던 교우 할머니께서 돌아가셔서 장례 미사에 참례 했었다. ...
휘둘리지 않기 연습
나는 예민한 편이다. 그래서인지 남들보다 더 휘둘리며 산다. 이해하기 쉽게 말하자면 어떤 얘기를 듣고, ...
디올 오블리크 지갑 명품지갑세탁 황변 오염제거
디올 오블리크지갑 황변 오염제거 찌든때 제거 디올 오블리크 지갑들입니다. 위 지갑들은 대부분 사진처럼 ...
버리는 기쁨 다시 찾은 행복
책 소개 글을 읽었을 때, 물건을 버리고 정리하는데 대한 책인가? 하는 생각이 잠깐 들었었다.아마도 내가 ...
어른을 위한 말지식
우리 말 지식이 풍성해지는 좋은 내용의 책이다. 글쓰기를 잘하려면 맞춤법이나 띄어쓰기를 잘 해야 한다. ...
잔멸치와 파프리카,새송이 버섯이 사이좋게
2 후라이팬에 기름을 두르고 새송이 버섯과 파프리카와 양파를 볶다가, 잔멸치를 넣어 잠깐 더 볶았습니다....