2024.12.10
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사우동 필라테스, 이렇게 변할 줄 몰랐지?!
한 회원님이 병원에서 목과 허리 통증으로 어려움을 겪으시다가 필라테스를 추천받으셨습니다. 그분이 사우...
동래헬스, 잘못된 자세로 운동하면 오히려 병원행?!
운동할 때 자세 하나 잘못하면 큰일 난다니까요! 열심히 하는 것도 중요하지만, 제대로 하는 게 더 중요하...
동래PT, 근육 키우다 심장 서운해지겠어요!
근육만 키우면 끝? 심장이 삐질지도 몰라! 근력도 중요하지만, 유산소 없으면 게임 끝난 거지! 운동을 하다...
김포필라테스, '이게' 된다고? 진짜?
"필라테스로 체중 감량이 가능해?" 혹시 이렇게 생각하시나요? 이제는 그 오해를 풀 시간! 필라...
동래 피티, 장문 후기가 주는 진정성 '돈 안아깝다'
※ 질문 하나 드립니다. 여러분들이 만약 동래 피티를 지금 찾고 있다면? ※ 선택의 기로에서 어떤 정보를 ...
풍무동필라테스, 시간도 체력도 놓치지 마세요!
“시간이 없어서 운동을 못 한다고요?” 이제 그건 변명일 뿐이에요! 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 ...
부산대PT, 시작은 하는데... 계속할 수 있을까?
운동, 쉽게 시작하고 꾸준히 이어가기 어려워요 트레이너만 좋으면 정말 효과가 있을까? 이전 경험은 잊고,...
풍무동 필라테스, 2가지 기준점을 제시합니다.
신빙성과 신뢰성을 더하기 위해서 필자의 소개 간단히 하겠습니다. 저는 아래와 같은 경력을 바탕으로 현재...
부산대PT, 운동은 그냥 '열심히' 하면 된다?
운동 시작, 쉬운듯하지만 계속하는 게 문제죠 자격증 많다고 무조건 좋은 트레이너일까요? 제대로 된 운동,...
수원필라테스자격증? 고민이 쓸데 없는 이유
물리치료사 강사에서 수업 받고 싶은 분 필라테스 지도자를 꿈꾸는 분 재활쪽으로 배우고 싶은 분 수원필라...