2024.12.10
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첨단필라테스, 체형도 잡고 건강도 잡자!
거울을 보며 '내 자세가 왜 이럴까?'라는 생각, 해본 적 있으시죠? 체형 교정은 예쁘기 위해서만...
고촌필라테스, 꾸준한 변화의 시작!
"오늘은 피곤해서 운동이 잘 안 될 것 같은데? " 이런 고민은 날려버리세요! 매 수업 전 컨디션...
계룡 헬스장, 50분 끝나고 더 피곤한 이유?
↓ 글 작성 시점 11월 05일 기준 294개로 계룡에서 가장 많은 리뷰를 보유한 원알엠 대표님의 자문을 받아 ...
암사동 헬스장, 기회주면 결과보답 하는 이유?
※ 고백합니다. 당신이 이 글을 클릭하면서도 마음 한 켠에 자리 잡은 걱정을요.. 뭘까요? ※ 네. 맞습니다...
사우동 필라테스, 이렇게 변할 줄 몰랐지?!
한 회원님이 병원에서 목과 허리 통증으로 어려움을 겪으시다가 필라테스를 추천받으셨습니다. 그분이 사우...
동래헬스, 잘못된 자세로 운동하면 오히려 병원행?!
운동할 때 자세 하나 잘못하면 큰일 난다니까요! 열심히 하는 것도 중요하지만, 제대로 하는 게 더 중요하...
동래PT, 근육 키우다 심장 서운해지겠어요!
근육만 키우면 끝? 심장이 삐질지도 몰라! 근력도 중요하지만, 유산소 없으면 게임 끝난 거지! 운동을 하다...
김포필라테스, '이게' 된다고? 진짜?
"필라테스로 체중 감량이 가능해?" 혹시 이렇게 생각하시나요? 이제는 그 오해를 풀 시간! 필라...
동래 피티, 장문 후기가 주는 진정성 '돈 안아깝다'
※ 질문 하나 드립니다. 여러분들이 만약 동래 피티를 지금 찾고 있다면? ※ 선택의 기로에서 어떤 정보를 ...
풍무동필라테스, 시간도 체력도 놓치지 마세요!
“시간이 없어서 운동을 못 한다고요?” 이제 그건 변명일 뿐이에요! 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 ...