2024.12.10
출처
초보러너 40분달리기(feat.올바른 달리기 자세)
10월 30일의 기록 이제는 밤에 뛰는게 익숙해지는 거 같다 ㅋ 몇일전에 아침에 한번 뛰니 상쾌하고 좋았는...
파주 야당맛집 기절고기국수 먹고 아이들과 코노 즐기기
요즘 아이들과 보내는 시간이 재밌다 평일에는 각자 스케줄이 있어서 할일을 끝내면 저녁이라 많은 시간을 ...
내가 조아하는 10월
라린이 승하랑 계속 같이있다가 혼자가되니 고독해져서 10월 블로구 쓸거임 고속버스에서 슬픈 동영상보고 ...
초보러너 40분달리기(feat.아침 달리기 좋다)
10월 26일의 기록 날씨가 추워지면서 아침달리기에서 저녁달리기로 바꾼 우리 홈크루 ㅋ 주말이라서 오랜만...
초보러너 40분달리기(feat.화장실 이슈 해결가능?)
10월 24일의 기록 연속 달리기한 날! 요즘은 거의 주 2회로 달리기를 하는 거 같다..ㅋ 2회라도 하면 다행...
초보러너 40분달리기(feat. 적정 심박수)
10월 23일의 기록 4일만에 뛰는 달리기 갑자기 떨어지는 기온에 안달리고 싶지만 저녁을 너무 먹은 탓에 양...
헐.. 그냥 테스트였는데..
오래간만에 할려니 어리벙벙해서 그냥 차근차근 해보자 하다가 이것까지 합치면 거의 6회차인데 아직도 처...
초보러너 30분 달리기(feat.오버하지말고 나만의 페이스찾기)
10월 19일의 기록 요즘 이런저런 핑계로 달리질 못해서 겨우 몸을 일으켜 나왔다 무릎이 생각보다 컨디션이...
운정호수공원 밤산책하기 좋은 곳
8주차 일상 포토덤프 마지막! 뭔지도 모르고 팝업으로 뜨길래 한번 해보지뭐 하고 시작한건데 8주를 다 채...
파주 출판단지 가볼만한곳 문발리헌책방골목(feat.감성카페 추천)
신랑이랑 요즘 고민거리인 숙제를 하나 끝내고 오랜만에 여유있는 점심을 보냈다 아직도 헤쳐나가야 할 게 ...