2024.12.12
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인터벌4(44/1000)-9/21
오늘은 남편이랑 저녁 운동. 초반5분 조깅 + 10분 걷기 + 5분 조깅 후 걷고옴. 잘했더!! #운동일기 #인터벌...
추석연휴 마지막은 운동으로,인터벌3(43/1000)-9/18
추석 연휴 마지막은 운동으로 마무리. 이번 추석도 쫌쫌따리로 바빳음.. 9/14 토 하루 쉬고 9/15 일엄마네 ...
인터벌2(42:1000)-9/11
오랜만에 평일 아침 운동. 산으로 갔지만 나름 초반 인터벌. 근데 이상하게 초반 10분이 안잡히네.. 내가 ...
사서 고생중인 요즘의 일상 먹방일기
의식의 흐름대로 써내려보는 요즘의 #먹방일기 우선은 인서타에서 건진 #루이바오짤 로 시작ㅜㅜ 표정봐.. ...
대마도 히타카츠 마츠모토키요시 드럭스토어 면세 쇼핑 리스트
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쁘띠인터벌(41/1000)-9/8
오늘 미리 추석성묘 다녀오고, 피곤한 와중에도 나와의 약속을 지키기 위해 저녁 마무리 운동 하고옴. 지금...
대마도 히타카츠 여행 배 숙소 이심 쇼핑 맛집 총정리
사람마다 여행 스타일이랑 취향이 다르지만 나랑 비슷하다면 조금이라도 대마도 여행 준비에 도움이 되기를...
주말운동(40/1000)-9/7
오늘은 오랜만에 산보갔다 뚝방 콤보로 2시간 걸었다. 요즘 좀 지겨워서 산에 안가고 뚝방만 주말에나 살랑...
2024 8월 금융소득 결산 - 109만원
2024년 8월의 금융소득 결산. 이번달에 발행어음 2건 만기이자가 있어서(55만원) 배당소득 53만원과 합쳐 ...
주말걷기(39/1000)-9/1
어느덧 9월이군.. 이젠 좀 너무 걷지 말고 인터벌로 해야 살이 좀 빠지지 않을까 싶다.. #프로산책러 #저녁...