2024.12.14
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염증수치 낮추는법 알려드릴게요
요즘들어 자꾸 피곤하고 몸이 무겁다는 느낌을 받았어요 피곤함이 쌓이는 건 기본이고 하루하루 벅차는 느...
족저근막염 발뒤꿈치 통증 관리 방법 소개
요즘 들어 나이가 들어서인지 여기저기 아픈 곳이 많아졌어요. 얼마 전부터는 발뒤꿈치 쪽에 심한 통증이 ...
뼈 보조제 육아하며 깨달았어요.
안녕하세요, 저는 30대 중반의 주부입니다. 얼마 전 출산 후 육아를 시작한 지 1년이 조금 넘었어요. 아이...
다리부종 혈액 순환이 문제
서있는 시간이 많은 직업을 가지고 있다 보니 붓거나 저리는 듯한 다리부종을 겪고 있어요. 일종의 직업병...
갑상선저하증 이렇게 이겨냈어요
저희 가족은 워낙 건강한 편이라 지금껏 구성원 중 누구도 큰 질환에 걸렸던 적이 없었는데요. 언젠가부터 ...
인지기능장애 검사 후 관리 방법
저희 시아버지께서 요즘 들어 대화를 하다 보면 단어 생각이 안 난다고 힘들어하셨어요 그래서 이상하다고 ...
피부에 좋은 영양제 흥미로운 사실
피부에 워낙 관심이 많은 딸 아이의 취업 축하 선물로 많은 고민했는데요. 집에서 할 수 있는 피부관리기와...
손목 저림 칼슘이 매우 중요한 이유
임신과 출산을 했다 보니 정말 몸이 많이 변화했다는걸 느끼게 됐어요. 그간 몸이 이렇게까지 변할수가 있...
폐암 좋은 음식 영양제와 함께해요
호흡 곤란이 와서 병원에 찾아가니 폐암이라는 어이없는 상황에 직면했었는데요. 가장 먼저 머리에 떠오른 ...
다리에 쥐가 나는 이유 이렇게 해보세요
요즘 제가 취미로 하여 댄스를 배우곤 하는데 이게 몸을 움직임이 생기다 보니 갑자기 다리에 쥐가 나더라...