벤치프레스 활용 서커트 운동법
2024.12.15
30년전 부터 벤치프레스 하나면 충분하다 끼우고 뺏다 귀찮아서 짧은 보조용 하나 더 쓰지만, 일체형 벤치...
출처
https://blog.naver.com/k2sankun/223531917177
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