짬내서 운동 : 레그프레스 + 벤치 + 에어로빅
2024.12.15
웨이트 할 시간이 20분 조금 넘게 밖에 없어서 (하 왤케 맨날 시간이 없니) 세트는 3세트씩 하체 : 레그프...
출처
https://blog.naver.com/crystalaa/223690827422
이슈모어 핫이슈
-
솔로 1주년을 맞은 민니, 확장된 음악과 브랜드 영향력의 현재
민니가 솔로 앨범 발매 1주년을 맞아 팬들에게 감사 인사를 전하며 다시 한 번 자신의 현재 위치를 또렷하게 …
-
괌과 오키나와를 지나, 모델 이예닮이 보여주는 현재형 이미지
이예닮의 최근 행보가 모델 업계와 온라인 플랫폼을 동시에 관통하고 있다. 특정 브랜드 캠페인이나 대형 쇼보다…
-
5회 만에 10% 돌파한 ‘판사 이한영’, 지성과 박희순이 만든 법정 드라마의 반전
판사 이한영이 방송 5회 만에 시청률 10%를 돌파하며 MBC 드라마 라인업의 중심으로 부상했다. 첫 방송 …
관련 포스팅
Copyright blog.dowoo.me All right reserved.