2024.12.16
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파인애플 효능, 칼로리 다이어트 도움 주는 과일 맞을까?
파인애플 효능 이렇게 많았어? 다양한 건강 효능을 가진 과일, 우리 건강에 어떤 도움을 주는지 알아볼게요...
매일 물 2L 마셔보니 이런 효과가! 내가 꾸준히 2리터 마시는 이유.
물 2L를 마시는 이유는 우리 몸이 조금 더 건강해 지길 바라는 이유가 클텐데요. 몸의 약 60%가 수분으로 ...
자담치킨 추천 맵슐랭 핫후라이드 얼만큼 맵길래!
내가 추천하는 자담치킨. 내가 이 브랜드의 치킨을 먹기 시작한 이유는 바로 동물복지 닭, 그리고 100% 국...
당뇨 초기증상, 혹시 나도 의심스럽다면 체크해보자.
갑작스런 몸의 이상을 느낄때 혹시 나도 당뇨 초기증상이 아닐까 걱정스런 마음이 생긴다면 몇가지 체크해 ...
공복 바나나 먹기 편한데 왜 나쁘다는 걸까?
공복 바나나, 먹으면 나쁘다는 말 들어 보셨나요? 당이 많은 과일이라 저녁에 피하게 되는데 아침 공복까지...
밤에 사과 먹으면 나쁘다는 말 진짜 일까?
밤에 사과 먹으면 몸에 나쁘다던데 진짜일까? 사과는 건강에 이로움을 줄 수 있는 과일이잖아요. 항산화, ...
디저트가 찐으로 맛있는 일산 밤리단길 카페 언티크
디저트가 맛있다고 소문 난 일산 밤리단길 카페 언티크 지난 주말, 가을을 만끽하며 걷다가 커피와 마들렌...
다이어트 좋은 탄수화물 생각보다 많아요.
다이어트 좋은 탄수화물 일반적으로 탄수화물이라 하면 쌀밥, 라면 등등 떠오르잖아요. 이런 것들은 식단 ...
서울 코난 굿즈 쇼핑 여기 괜찮아요!! 텅장은 어쩔수ㅠ
우리집에 코난 좋아하는 사람이 있..다! 자꾸 곁에서 보니 나역시 괴도키드 매력에 빠짐. 지난 9월, 홍대 ...
살빼는 방법, 내가 만든 좋은 습관을 반복하다 보니!
살빼는 방법 무엇이 있을까? 찾아보면 다양한 방법들이 눈에 보일 것이다. 식단부터 운동, 유행하는 다이어...