2024.12.19
출처
오늘 저녁 메뉴| 동탄 목동 맛집 탐방 와플대학 , 옛날통닭 , 명랑핫도그
이웃님들, 오늘 저녁메뉴로 뭐 드시나요? 저는 오늘 남편이 동탄 목동 상가에서 와플이랑 핫도그,통닭을 사...
[수요필 이야기] 회원님의 선물 |예쁜 딸기, 참외, 사과
회원님께서 오랜만에 나오셨는데 과일 쇼핑을 자주 하신다며 과일을 이렇게 많이 ㅠ 사오셨다. 감사히 잘 ...
맛있고 예쁘고 고급진 힐카트테일즈 블렌딩 티 ,선물용으로도 굿!(허브티)
오늘은 마셔보니 넘 맛있고 포장지도 너무 예쁜 허브차를 소개해드리려고 해요. 저희 회원님께서 선물로 주...
고관절 통증 | 고관절 통증 원인 |고관절 운동| 동탄2 필라테스 (수예쌤)
안녕하세요~ 동탄2 필라테스, 수요가필라테스 수예쌤 입니다. 오늘은 고관절이 불편하신 분들 ,고관절 통증...
결혼 9년차 부부의 주말 데이트 하는 법(동탄에서 평택 찍고 궁평항 까지)-동탄 데이트코스 먹거리 추천
명절 끝나고 처음 맞는 주말. 오랜만에 둘이서 한가한 토요일 오후. 이제 봄기운이 물씬 풍기는 오후 날씨...
걷기 / 보행분석 /발의 움직임 역학 설명 (발의아치,발의 회내, 발의 회외)
안녕하세요. 수예쌤 입니다. 오늘은 걸을때 우리 발에서 일어나는 움직임을 설명드리는 영상을 가져왔어요....
[수요필 이야기] 회원님의 선물~♡대만에서 온 맛난 과자와 스타벅스 음료
자몽 허니 블랙티 어떤맛일까?ㅎㅎ
[수요필 이야기] 회원님의 선물 트로브 히비스커스 루이보스 티
명절이라고 회원님께서 들고 오신 선물 꽃무늬 포장지가 너무 예쁘다~ 뻥튀기는 두개였는데 하나는 남편분 ...
발과 발목의 움직임 총정리(회내,회외,내반,내번,외반,외번,외전,내전,배측굴곡,저측굴곡,족배굴곡,족저굴곡)/수예쌤요가필라테스
안녕하세요. 수예쌤 입니다. 오늘은 발과 발목의 움직임에 대해 정리해드리려고 합니다. 영상에 자세하게 ...
<필라테스 호흡>이 안되고 갈비뼈의 움직임이 전혀없는 회원님께 적용할수있는 티칭꿀팁 3가지
안녕하세요. 수예쌤입니다. 오늘은 처음오시는 회원님들 중에 호흡이 안되시는 분들에게 적용해볼수 있는 ...