2024.12.20
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주간밥상 24/5 《7》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
모듬과일과 치킨 어제 야식으로 먹고 남은 양념치킨 세 조각이 오늘 중년 남편 저녁. 남은 치킨만으로는 아...
주간밥상 24/5 《1》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
김치볶음밥과 샐러드 냉장고 안에 밑반찬도 이것저것 있고, 이번주 안에 먹어치워야할 비빔국수 밀키트도 ...
주간밥상 24/4 《7》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
제육볶음과 청국장 주기적으로 찾아오는 제육의 유혹! 어젯밤 양념해둔 제육을 열심히 볶고, 그 사이에 샐...
주간밥상 24/4 《8》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
양배추계란전 오늘의 뉴반찬. 오이지무침과 애호박볶음. 친구가 한통 가득 담아준 오이지가 아직 넉넉히 남...
생활곳간 김치, 전라도김치, 전라도 배추김치 추천 ?
왔다왔다!!!! 내가 기다리던 전라도 배추김치가!!!! 막 담근 새김치 정말 좋아하는 여자. 그리고 나보다 더...
베이글과 샐러드 동네친구들과 브런치먹으러 런던 베이글에 갔다가, 식구들 먹을 걸 넉넉히 포장해왔다. 그...
주간밥상 24/4 《6》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
소시지부침과 계란말이 시간이 날 때 이것저것 해두어야 아무래도 저녁 시간이 덜 바쁘다. 꼬맹이가 학원 ...
주간밥상 24/4 《5》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
훈제오리청경채볶음, 김치찌개 훈제오리청경채볶음이 먹고 싶어서 아침부터 볶볶. 이웃님들이 다 해보신 마...
주간밥상 24/4 《4》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
치즈돈까스 균형잡힌 식단보다 일단은 냉장고 파먹기에 급급한 요즘. 어쩌다보니 단백질 파티파티. 아이들...
주간밥상 24/4 《3》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
된장찌개 집반찬연구소에서 체험 반찬이 와서 초간단하게 차린 아침밥상. 구성도 좋아라. 미역줄기볶음은 ...