헬스 16일차
2024.12.20
12일차 운동 반복 목 어깨 다리 플랭크 2분 뒷굼치 70회 팔굽 20회 턱걸이 4셋 n w N-8/ w-4/ n-4/ w-3 쇠...
출처
https://blog.naver.com/k-daejang/223696544807
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