건강해지고 싶어, 5개월간의 식단/운동 관리의 여정, 첫 단추

외과적 수술 이후 건강 상태가 계속 좋지 않았지만 5월 이사 직후는 정말 최악이었다. 돌이켜보면 어릴 때...