2024.12.22
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[수영 칼럼] 우중 수영
2024년 07월 18일 (목) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 512.665km] [금일 운동(수영) 인증 : 2...
[수영 칼럼] 아프니까? 수영이다!
2024년 07월 16일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 503.615km] [금일 운동(수영) 인증 : 1...
[수영 칼럼] 수영 전 후 체중의 변화는 얼마나?
2024년 07월 13일 (토) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 497.115km] [금일 운동(수영) 인증 : 9...
[수영 칼럼] 완벽한 수영의 경지에 오르면 어떤 느낌일까?
2024년 07월 11일 (목) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 489.64km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 건강을 위한 수영? 힐링을 위한 수영!
2024년 07월 09일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 480.94km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 수영은 도전이다
2024년 07월 06일 (토) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 474.94km] [금일 운동(수영) 인증 : 2,...
[수영 칼럼] 수영은 산소를 잘 사용할 줄 알아야 한다
2024년 07월 04일 (목) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 464.89km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 50분간 쉬지 않고 연속 수영 42바퀴!
2024년 07월 02일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 452.69km] [금일 운동(수영) 인증 : 2,...
[수영 칼럼] 이미지 트레이닝(Image training) - 수영을 개선 시키는 효과적인 방법
2024년 06월 29일 (토) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 436.19km] [금일 운동(수영) 인증 : 2,...
[수영 칼럼] 내가 수영장에 수영을 하러 가는 이유
2024년 06월 25일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 426.54km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...