2024.12.22
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당신이 옳다, 적정심리학 정혜신, 공감 필독서
정혜신의 《당신이 옳다》 덕분에 한 주간 공감에 푹 빠져서 지냈다. 2020년 1월에 이 책을 처음 읽었을 때...
[모집 마감] 소통의 벽을 넘어, 더 나은 관계를 위한 감정욕구코칭
반복되는 갈등과 소통의 어려움 때문에 고민이신가요? 사람들이 내 의도를 잘못 이해하는 이유가 뭘까요? ...
한국아로마코치협회의 아로마코칭 기초 책을 선물받다
한국아로마코치협회 파트너 강사가 된 기념으로 협회의 《아로마코칭 기초》 책을 선물받았어요. 지난 5월...
관계 회복과 소통을 돕는 욕구코칭을 준비 중
올 상반기에 머니욕구코칭을 네 차례 진행하면서 욕구코칭이 자기 이해와 관계 회복에 강력한 효과가 있다...
일상글을 쓰지 않던 이유
나는 블로그에 내 마음이나 배움과 관련한 글을 주로 쓴다. 코칭 프로그램에 관한 글도 가끔 올린다. 그런...
마음가면, 브레네 브라운, 취약해질 용기, 심리학책 추천
독서모임의 이번 책은 브레네 브라운의 《마음가면》이다. 이 책은 처음부터 끝까지 취약성의 힘을 이야기...
방학은 코칭 프로그램 아이디어 모으기 좋은 시간
아이들 방학이라 긴 시간을 온전히 집중하기는 어렵지만, 틈틈이 아이디어를 모아 정리하고 있다. 종일 아...
사람은 다 자기가 옳다고 해
사람은 다 자기가 옳다는 거야. 남편이 내게 자주 했던 말이다. 그러면 나는 속으로 한숨을 내쉬며 말했다....
분노 죄책감 수치심. 리브 라르손. 다루기 힘든 감정들과 친구 되기
리브 라르손의 《분노 죄책감 수치심》으로 독서모임을 하면서 '수치심'을 새롭게 만났다. 지금...
코치이자 엄마라서 좋은 점 3가지. 불안이 많은 아이 키우기
나는 라이프 코치이자 두 아이를 키우는 엄마다. 아이들을 돌보면서 '내가 코칭을 해서 참 다행이다&#...