2024.12.22
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고관절운동, 나비자세 드디어 되나요?! 희망을 봄 ft.런지
고관절운동, 나비자세 드디어 되나요?! 희망을 봄 ft.런지 어깨만큼이나 고관절도 지지임. 왼쪽 고관절은 ...
무제한 프리다이빙 강습이라 다행이야. 자격증까지... 포기하지 말기
무제한 프리다이빙 강습 포기하지 말기 (프리다이빙 자격증 획득을 위한 여정 중.) 수영을 할 수 있으니까 ...
[테라리움/비바리움 트리밍] 엠페러뉴트, 히말라야뉴트 사육장, 스페셜 포토덤프 챌린지 시즌2#1
[테라리움 트리밍] 엠페러뉴트, 히말라야뉴트 사육장 이번에도 스페셜 포덤은 반려동물 주제로 한참 지났으...
프리다이빙 핀 보호필름 붙이기
프리다이빙 핀 보호필름 붙이기 원래 입고 예정일은 8월 말. 운 좋으면 미니미 라이센스 이수하러 갈 때 신...
어린이 실내서핑장 오산 테마잠수풀
오산 테마잠수풀 어린이 실내서핑 (초등학생 저학년) 어제 오산 테마 잠수풀을 다녀왔음. 프리다이빙/ 스킨...
런지하기 전 고관절운동 및 스트레칭 (골반교정운동)
런지하기 전 고관절운동 및 스트레칭 (골반교정운동) 내가 런지를 잘 못하고 있으니까 쌤이 런지 전에 하면...
개인 PT, 재활에 맞춘 맨몸 운동 및 스트레칭 (등 / 광배근 / 전거근)
개인 PT, 재활에 맞춘 맨몸 운동 및 스트레칭 (등 / 광배근 / 전거근) 지난주에 폴 3주간 휴식 후 복귀하...
프리다이빙 장비 3. 핀&삭스&가방
프리다이빙 장비 3 핀&삭스&가방 할인 때마다 구매하고 있는 프다 장비들. 대여해서 써보다가 여름...
크레스티드게코 전용 비바리움 만들기 3-1 편(40큐브 완성률 90%)
드디어 크레스티드게코 준성체용 2인실 90%완성. 성체가 되어도 이사가지 않도록 약 40그램 정도의 크레스...
[테라리움 / 비바리움] 도롱뇽 뉴트 테라리움/비바리움, 양서류 비바리움
[테라리움 비바리움] 도롱뇽 뉴트 테라리움/비바리움 엑소테라 30x30x30cm 사이즈에 만든 뉴트, 도롱뇽 전...