2024.12.22
출처
〔신간 책〕저자 안-엘렌 클레르,뱅상 트리부 번역 구영옥 『마음의 기술』(상상스퀘어, 2024)
책 소개 뇌를 이해해야 마음이 보인다 삶에 은밀히 녹아든 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 구체...
[도서]마음의 기술
Ⅰ. 서론 《마음의 기술》은 부정적인 감정과 행동 패턴을 이해하고 조절하는 방법을 제시하는 책으로, 신...
뇌과학, 유리멘탈 부수기, 마음의 기술
마음의 기술 저자 : 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 안-엘렌 클레르 : 신경과학박사 정신과 의사이며 파리에...
[레드와인/이탈리아와인] 보테르 - 도피오 파소 프리미티보 2022 13% 750ml
오늘은 오랜만에 이탈리아 와인 하나를 소개해 드릴까 합니다. 보테르에서 나온 도피오파소 프리미티보 202...
40큐브 비바리움 110일차 트리밍 기록
40큐브 어항으로 만든 크레스티드게코 전용 비바리움이 게코들을 찾아보기 힘들만큼 너무 우거졌다. 그래서...
애플워치6 줄질 거치대 지름 악세사리 그리고 사용기
언젠가 부터 운동을 해야겠단 생각을 했고 애플워치를 사야겠다는 생각도 했다 예전에 애플워치를 샀다가 ...
비바리움, 팔루다리움 자격증 수업
오늘은 비바/팔루다리움 자격증 수업이 있는 날이었습니다. 통상 타 협회는 4주나 5주에 걸쳐 자격증 수업...
스트레스 주치의 " 마음의 기술 "................!!!
▨ 뇌 과학과 심리학으로 치유하는 마음의 기술 .... " 우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 수정하...
강원도 평창 찐 맛집, 미쳤다 너무 맛있다! 머시기쪽갈비생족발구이
와우. 진짜 잊혀지지 않는 찐 맛집을 평창에서 발견했다 창원에서도 먹고싶은데 부산에 지점이 있는 듯하여...
명상의 힘 마음을 가라앉히는 기술
명상의 힘 마음을 가라앉히는 기술 명상의 힘: 마음을 가라앉히는 기술 현대 사회는 빠른 속도로 변화하고 ...