2024.12.23
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[책] 퓨처 셀프, 현재와 미래의 연결
현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 미스터비스트 유튜버를 아는가 그는 현재 2억명이 넘는 구독자를 보유...
[22전략] 아비투스, 심리자본
아비투스는 새로운 경험을 통해 끊임없이 변한다. 하지만 한 번에 바뀌긴 쉽지 않다. 서서히 조금씩 물들어...
[22전략] 아비투스, '아비투스'란?
아비투스[HABITUS] '가지다, 보유하다, 간직하다'라는 뜻의 라틴어 동사 'habere&#x...
[22전략] 성공하려면 적게 먹어라
'소식'을 하면 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만 [음식의 절제]가 부와 성공에 ...
메모하는 습관 들이는 법 feat. 알람 기능 활용
글을 좀 더 체계적으로 잘 쓰고 싶은 생각이 들어서 글 잘 쓰는 방법에 대해 매일 아침 클래스 101을 통해...
[책] 결코, 배불리 먹지 말 것
결코 배불리 먹지 말 것 1812년에 쓰인 책으로 저자는 미즈노 남보쿠로 관상가로 알려져 있지만 중년 이후 ...
[22전략] 나와 닮지 않은 고통
나와 연관되지 않은 일에 공감하고 같이 마음 아파해줄 수 있을까? 페이스북의 창시자 마크 저커버그는 누...
[책] 고통, 구경하는 사회
나는 남의 고통에 대해서 진지하게 생각해 본 적이 없었다. 매일같이 쏟아지는 뉴스거리 반짝이는 관심은 ...
[책] 운동의 뇌과학, 치매 예방 운동법
운동은 단순히 몸을 건강하게 만드는 것이 아니라 뇌 건강을 지키고 노화를 늦출 수 있다. 늙는다는 건 누...
[책] 운동의 뇌과학, 운동이 힘든 이유!
운동의 뇌과학, 운동이 힘든 이유! ‘건강한 신체’에 ‘건강한 마음’이 깃든다는 말을 들어본 적이 있다....