2024.12.23
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관양동 필라테스 인 아시아 국제 컨퍼런스 PIA 참석후기
안녕하세요 :) 몸과 마음의 건강을 언제나 고민하고 연구하는 관양동 고유필라테스 윤은지 원장입니다. 세...
관양동 필라테스 청소년기 운동이 꼭 필요한 이유
안녕하세요 :) 관양동 고유필라테스입니다. 최근 체형교정 중요성의 인식변화로 다양한 연령층의 회원님들...
관양동 재활 필라테스에서 거북목 교정에 좋은 리포머 풀링스트랩 동작 알아봐요
목 어깨가 자주 결리고 가끔 두통이 심하게 와요 목차 - 거북목이란? - 발생 원인 - 거북목 교정 필라테스 ...
인덕원 필라테스에서 발목 안정성과 척추 교정에 좋은 동작 체어 풋워크 알아봐요.
안녕하세요! 관양동 고유필라테스 입니다. 이제 완연한 봄이네요. :) 날씨가 점점 따뜻해지며 외부활동이 ...
관양동 재활운동센터 타들어가는 발가락 통증 무지외반증을 의심하세요.
걸을때 발가락 사이가 타들어가듯 아파요. 벌레가 기어가는 느낌 같기도 하고 감각이 이상해요. 안녕하세요...
발을 자주 접지른다면 발의 내번 외번을 확인하세요.[관양동 체형교정] 고유필라테스
안녕하세요 :) 관양동 프라이빗 스튜디오 고유필라테스 입니다 . 오늘은 발목 접질림의 원인이 될 수 있는 ...
[관양동필라테스]디스크는 아닌데 다리가 저려요 허리통증에 다리저림 동반됐던 회원의 재활케이스
병원에서 디스크는 아니라는데 내 증상이 꼭 디스크 같아요. 자다가도 깰 정도로 허리통증이 있고 요즘엔 ...
안면비대칭 관양동 필라테스에서 어깨와 경추를 교정받으세요
증명사진을 찍으면 저는 정면을 보는것 같은데 고개가 옆으로 기울어졌대요." 안녕하세요 :) 관양동 ...
고유필라테스 원장 약력
안녕하세요 고유필라테스 원장 윤은지 입니다. 반갑습니다! 자격 미국 PEAK PILATES CIRTI...
안양 체형교정 거북목으로 인한 긴장성 두통 이렇게 교정하세요
안녕하세요 :) 관양동 필라테스 고유입니다. 오늘부터 그동안 만나온 회원님의 케이스를 통해 재활 카테고...