2024.12.24
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책 [백년허리] 치료편 리뷰, 서울대병원 정선근교수 허리디스크의 모든 것
지난번 백년허리 진단편을 읽으며 현재 나의 상태와 통증의 원인에 대해 자세히 살펴봤다. 이번 치료편을 ...
책 [백년허리] 진단편 리뷰, 서울대병원 정선근교수 허리디스크의 모든 것
올해 5월, 20대에 허리디스크 판정을 받은 이후 내 삶은 크게 달라졌다. 약물과 여러 번의 스테로이드 주사...
[책리뷰]백년허리/정선근 지음
지난 7월부터 오른쪽 종아리 부분이 아프기 시작하더니 오른쪽 엄지발가락도 불편했다 처음엔 종아리가 등...
정선근 교수님의 백년 허리와 디스크 통증
허리 디스크와 통증, 정선근 교수님의 주장으로 알아보는 관리법 ? 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 고...
허리디스크 '백년허리' 치료편 공부하고 깨달은 나의 허리디스크
신경차단 주사를 맞고 2주 만에 외래진료를 다녀왔다. 신경차단 주사는 이미 2년이 되어오도록 맞아서 효과...
백년허리, 정선근
저번 백년 목에 이은 두번째 정선근 교수님 책 백년 목과 마찬가지로 실제 환자들의 통증 양상과 증상들을 ...
백년허리 - 정성근
매우 매우 목. 적. 독. 서. 20대 때도 가끔 요통이 있어서 고생했는데 둘째 임신 전후로 요통이 심해서 막...
허리 디스크 환자에게 도움 되는 책 '백년허리'
유튜브로 정선근TV를 열심히 보다가 정선근 교수님의 책을 읽어보고 싶어서 바로 구매했다. 유튜브 영상...
백년 허리
책 리뷰 233 만성 허리 통증으로 고생하면서도 허리를 돌봐 줄 생각을 하지 않았다. 허리 통증이 심할 때면...
백년 허리 - 정선근
백년허리 (1판 8쇄 2016) 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 정선근 서울대학교 의과대학 재활의학 ...