#4 내 몸&정신 상태는 최악인데도 수영에 갔고, 팔 돌리기를 배웠다?‍♂️

<발차기 잘 하기> -발목에 힘 주지 않는다 -엉덩이가 수면 가까이 오도록 조금 올려준다. - 발목의 ...