2024.04.30(화)
2024.12.27
<PT20회차> ✔️런지 ?12렙 ✔️덤벨 런지 ?4kg X 12렙 ?6kg X 12렙 ?8kg X 12렙 ...
출처
https://blog.naver.com/smilewon45/223432757443
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